女孩體內的月亮 @最完善的華文月亮杯資料庫

感謝台北市視障者家長協會的邀請，凡妮莎才有機會於上週順利將 #月經教育 的生理課程帶給9位視障夥伴及9位協助的明眼夥伴！（其實我相信明眼夥伴學到的和視障夥伴一模一樣多！）

除了第一次使用子宮的點讀卡作為教具之外，也讓大家試著站起來，用自己全身的部位來想像什麼是內生殖系統。拳頭可以類比為卵巢，手臂就是輸卵管了，軀幹是子宮、而膀胱的位置就大約是子宮頸，最後大腿和雙腳是陰道，然後腳底版的地方有 #陰道冠：是一個本來天生就是破了所以不用擔心是不是會被棉條戳破的地方。我還發下去了 #陰道教具 讓大家用手指頭實際體驗看看陰道內部的觸感，告訴他們就是很重要的內生殖器官，也一定要好好照顧這個位置。

最近有好多學校來邀約我們去演講，趕緊新增了官網上的講師資料表（美美的，希望大家喜歡！！） 但是開心之餘也有傷心事......比如說有學校連絡而後續拒絕我們，是因為擔心「商業嫌疑」？我想說…呃…現在一般到校教小朋友月經的外部講師，也都是好自x、蘇x、靠得x、蕾妮x配合的講師呀（謎之音：選我～選我嘛！>////////< ）
　
認真說～我們家的月經課程有幾個特色：
　
▌實品教具
現場會攜帶我從世界各地收集回來的所有生理用品形式，務必力求每個同學都要撫摸一遍（尤其男同學會被我要求用手掌感受衛生棉沾了溫水之後的觸感）
　
▌「生理期」補充手冊
現場會發送小月飼養日記整本教材、棉條小贈品、三題有獎徵答贈品（通常會包含布衛生棉、棉條、和月亮杯）。手冊是男、女都可以讀的。
　
▌非商業目的
我想想，唯一有提到品牌的只有兩個地方：
1.第一張投影片我必須要介紹我是凱娜的品牌總監
2.小朋友拿到的棉條試用品上面會有寫凱娜品牌，就這樣，沒了。
　
▌男生女生都可以參加
現場的教學內容，可以幫助男生更理解周遭的女同學感受，會盡量請老師讓男同學留班欣賞（？）
　
▌分齡適性
跟國小學童聊月經，要聊到什麼地步會比較難處理，因為有一部分的用品是放入體內的，但就我目前的測試，同學和老師們都很願意接收全面性的生理用品知識，我也鼓勵他們回家和媽媽討論今日所學，互相教學相長一下，詳情可以看我這兩次幫國小上課的隨班記錄：

從幾歲開始，妳/你開始購買、清洗自己的內褲呢？

很多女生反應：生理期間下體聞起來很臭，會讓人感到「經血不潔」。

我們一般認為，月經出血是因為卵子未受精受，造成黃體素分泌下降、子宮內膜隨之剝落出血。

【連精子也接殺的：游擊手「白血球」】

嬰兒時，女性身體中大約有🌹20～40萬個🌹初級卵細胞，其中大約有🌹1萬個🌹會在青春期後存活下來。

這週剛好有機會跟同一個蒙特梭利學校、兩批混齡的男女學童，分享我的月經教育與生理用品的選擇權。其中一班是一二三四年級、另一個是五六七八年級，兩班的樣貌實在太不同了，所以想要寫文章留下紀錄。

4月22日，世界地球日，繼續跟大家來聊聊環保的生理用品！（隔離在家不知道要幹嘛嗎？那就好好跟自己的身體相處，順便體驗垃圾桶沒有垃圾和經血味的感覺吧！試試看這些超神奇的生理小物～）

■衛生棉條：紙導管

說說環保：妳看過塑膠吸管從海龜的鼻子裡拉出的影片嗎？我看過一次，永生難忘。這個世界上有很多的生物正因為「人類的方便」在受苦著，以前小時候的我必須要承認自己是一個不太環保的人，直到工作後同事開始嚴格做便當和垃圾分類，在生活中讓我感受到：環保其實真的是可以 #從自身做起，不要有壓力，然後進而慢慢影響別人。

文章出處為時代力量立委   王婉諭 臉書專頁

https://www.facebook.com/102002721267282/videos/223643485367101/

https://www.youtube.com/watch?v=84kDPf5G7lk&t=29s

【生理期教材開箱】當「卵巢」也出了自己的桌遊？「月經桌遊」試玩，少女少男對戰模式啟動，讓玩家好害羞的生理知識全都露！ 　

https://www.youtube.com/watch?v=0j8py0myOd0&t=72s

人類對於「失血」的天生恐懼，讓經血常被暗示成「死亡」或「疾病」的象徵。

https://www.youtube.com/watch?v=madWO8QNoFc&t=3s

剪接師們一定沒想到....要剪自己被除毛的影片...............Orz 沒辦法，我們要測給廣大的女性朋友看，哪一種私密處除毛最不痛～～～～ 　

https://www.youtube.com/watch?v=o8uoFEhgGI4&t=202s

👉【生理期冷知識 #3】陰道口長什麼樣子 ..... 妳真的真的知道嗎？？ https://www.youtube.com/watch?v=edwAT...

全球第一個群眾募資的月經遊戲🩸Period Game

以桌遊的形式，男女皆可玩，旨在打破大眾不敢公開討論月經的社會氛圍～ #性教育 相關師資可以列入教具採購計畫，不然我這邊有一組可以跟我借😘

月經桌遊玩法：
總共有三種顏色的玻璃珠
❤️紅色代表月經來了（請打出適合的生理用品卡，若無則需要去最近的保健室）
🤍透明代表還沒來（前進一格）
💜紫色代表外漏了（直接前往保健室）

牌卡種類：各種生理用品和生理症狀，讓妳/你依狀況出牌，最特別的是有一格是要去游泳，這時妳/你就不能打衛生棉的卡，只能用棉條或是月亮杯。真的是極富教育意義！

贏家：最快到終點的人贏

哪裡買：Amazon 和 The Period Game官網

幾多錢：美金39.9不含運

影片試玩版：我跟一群 #小鮮肉 和 #小美女 拍好了，但正在剪輯中，請稍等🙏

🩸圖片來源 @periodgame

🩸🩸追蹤我的經周刊 https://www.instagram.com/hii_red/

🩸🩸🩸經周刊第二期的「女體世界觀」全部刊載完畢，下期的經周刊也預告主題，就是台灣目前的月經 #教育資源，請大家拭目以待💪

#menstrual #menstrualcup #menstrualcycle #menstrualhygiene #menstrualflow #tampon #生理用品 #衛生棉 #布衛生棉 #月亮杯 #月經碟片 #棉條 #衛生棉條 #月亮褲 #生理褲 #經周刊 #經週刊 #月經一姐凡妮莎 #月經 #生理期 #大姨媽 #凱娜 #月釀杯 #生理期必備 #生理期救星 #冷知識

荷蘭畫家Hilde Atalanta為大家帶來了完整的 #外陰圖鑑。
　
對，就是圖鑑（蓋章
　
這是一本在群眾募網站Kickstarter上面募到了約台幣180萬出了一本外陰畫冊。重點是，畫面本身並不是憑空想像然後畫出來，而是「素人投稿」！！！！這實在是太真實的性教育了，根本應該來開畫展！
　
她讓世界各地的女子們拍下自己的樣貌，書寫一段關於這個器官的故事，然後寄給她，她會把畫面重新整理為溫柔筆觸的可愛插畫，代為揭露在世人面前。（根據她人說其實一開始的插畫比較偏向草圖，但是後來越來越細緻，在這本書裡面都可以看得到筆法的變化。）
　
重點是要傳達每一種樣貌都 #正常、每一個人也都是 #獨特 而 #美麗的。裡面也告訴妳所有關於外陰的迷思和陰道的秘密！
　
這本書我有買，以後我們的展覽也都會帶去讓大家翻一翻，各位一定會愛不釋手因為裡面介紹了太多東西！
　
#thevulvagallery
IG追蹤這個計畫 @the.vulva.gallery
購買這本書和其他小物
https://www.thevulvagallery.com/shop
　
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想要多學習一些有關月經的知識嗎？沒問題！我們都幫妳整理好了！2020衝衝衝！！