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說說環保:妳看過塑膠吸管從海龜的鼻子裡拉出的影片嗎?我看過一次,永生難忘。這個世界上有很多的生物正因為「人類的方便」在受苦著,以前小時候的我必須要承認自己是一個不太環保的人,直到工作後同事開始嚴格做便當和垃圾分類,在生活中讓我感受到:環保其實真的是可以 #從自身做起,不要有壓力,然後進而慢慢影響別人。

 

所以公司開發了一系列的環保生理用品,我自己出門也開始攜帶環保杯,享受每次在咖啡結帳櫃檯退兩三塊錢的樂趣。每一個人都先從自己方便的地方開始做起吧,#環保真的不難

 

新的一期IG經周刊,和大家聊什麼好呢?沒錯就是現在最夯的防疫物資:「#環保生理用品」!!想要體驗垃圾桶沒有垃圾和經血味的感覺嗎?接下來的兩篇貼文就是為妳準備的~(還沒追蹤我的IG嗎?這邊請https://www.instagram.com/hii_red/

 

■月亮杯

如果想要嘗試月亮杯,又覺得國外的品牌看起來都好大怎麼辦?這個問題,當初在2015年做月亮杯群眾募資的時候,已經幫大家研究過了。台灣的女生第一個需要的是一個小巧、可愛、精緻、袋子夠美、使用年限夠久,而且尾巴要夠長的迷你月亮杯。

 

等使用上手以後,藉由著這顆月亮杯可以更了解自己的 #子宮頸高度、了解自己的 #經血流量、還有 #陰道肌肉壁的延展性,那麼就可以再去選擇第二個更適合妳的月亮杯!

 

首推:可以用10年的台灣月亮杯第一代、還有可以用5年的台灣月亮杯第二代,官方網站(https://www.formoonsacup.com/product-guide )上面都有選杯指南,歡迎過去看看喔!尤其是市面上最小的 #教學杯,嗨小紅商城有在賣,康是美也可以跟店長預購( http://www.myhiired.com/SalePage/Index/3942485

 

而且美麗的台灣月亮杯,這兩年開始在 #日本 發光發熱了!在很多景點的百貨公司和獨立書店都可以看得到她們的身影,到日本旅遊的人兒們也可以看看她們驚人的定價,所以~台灣消費者很幸運,台灣的售價相對非常非常的實惠喔!

 

■月經海綿

大家知道圖片上黃黃那些球是什麼嗎?是海裡面的海綿。

 

根據維基百科所述:

 

「多孔動物門(學名:Porifera)為原始的多細胞生物,也稱海綿動物門(SpongiatiaSpongia),一般稱為海綿。海綿沒有神經元/神經系統、消化和循環系統,相反,牠們大多依靠海水流過自己的身體來獲得食物和氧氣並消除廢物,就像海底中的濾水器。

 

由於形狀像植物,而且根植在海底中,所以海綿千百年來都被認為是植物,但後來發現牠們幾乎具備所有最基本的動物特徵,所以到十九世紀中期才被歸入動物界。但近期基於基因組資訊與系統發生學的更多證據,應否把它們保留在動物界還是獨立出來自成一個界別的論點在生物學界仍在不斷討論中。」

 

所以它到底是動物還是植物,我也不是很肯定,但可以確定的事情是世界上有很多女生拿它來當作生理用品。我們就稱呼它為「月經海綿」,大顆的就是大流量,小顆就是小流量。

 

海綿塞入陰道後,它可以吸收經血8個小時,用手指頭取出後清洗乾淨,可重複使用612個月。它有一個非常重要的特色,就是生理期一樣可以 #享受性行爲,無論是單人或是雙人或是三人(?)

 

如果覺得塞進了動物屍體很噁心,市場也出現了長相超級可愛的海綿,是人造的,乾淨很多,但是就沒有辦法重複使用了。

 

黃色海綿可以搜尋:「menstrual sponge」,人造海綿最大品牌是Beppy,或是JoydivisionGynotex也是美國Amazon都很方便購買的品牌~

 

2007年我有發過文章介紹,轉眼間都13年過去了呀!

生理期的海綿寶寶 https://orangevanessa.pixnet.net/blog/post/255174185

 

■衛生棉條:指入式

雖然棉條是拋棄式的生理用品,但是在這麼多種的棉條裡還是有相對比較環保的款式,就叫做「指入式」棉條:只有一個小小膠膜~就環保很多。

 

而有導管的就真的不環保嗎?紙做的導管就很環保啊!原料就真的是用紙漿去做成的,我本人有實際上參觀過紙導管棉條的生產線,真的就是一桶桶濃稠的紙漿後來變硬成為咻咻咻從我眼前飛過去的管子的!

 

(當然紙導管好不好用那又是另外一回事了,我知道有的人覺得它推出很困難,但是環保本來就是要享受那麼一點點的不方便,而且使用上其實也是有小技巧的,如果先把前端推出導管約莫半公分,就比較不會刮到陰道口了!)

 

那塑膠導管真的不環保嗎?其實塑膠導管的原料組成就是LDPE,跟 #寶特瓶是一樣的材料,所以事實上是可以清洗乾淨,然後丟入塑膠回收箱的。

 

我們家的凱娜指入棉條,是台灣市場上唯一一個有出5滴水流量的,超級適合第二天呈現 #血崩體質 的少女。

 

(水滴是什麼呢?它是國際的通用標示,在不同的品牌之間轉換流量的時候,看包裝上的水滴就可以避免用錯流量,比如說明明量很大但是換到小的然後就外漏,或者是明明流量很小但是換到大的就太乾。)

 

當然環保的商品就會有一些些不太方便的地方,它因為缺少了導管,所以必須要把手洗乾淨20秒之後徒手塞進去陰道,才能夠抵達3公分後的 #無感區域。這對於一些新手來說可能比較困難,但是如果妳是棉條老手、又想要愛護地球的話,非常推薦嘗試喔!

 

小知識:有血塊的話怎麼辦呢?

血塊全部都會被沾黏在棉條的頭端,更換棉條的時候會全部一起被拖出來喔!很神奇的~

 

■衛生棉條:可以重複使用的導管

如果以上論述都沒有辦法說服妳,沒有問題,市場上出了兩個貴桑桑的新品牌,就是高科技的「可以重複使用的衛生棉條導管」,#子彈要自己load就是了。請搜尋「Dame」或者「re.t.a」,台幣約莫1600-1900,我只能說,有錢的話,買!都買!!

 

產品細節可以參考這篇詳細的中文介紹:

給「想對環境更溫柔,又離不開衛生棉條」的妳:這款棉條導管可重複使用,減少數億廢棄物 https://www.seinsights.asia/article/3289/3271/5357

 

■讓它流!讓它流!

既然這一期是在介紹「環保生理用品」,妳們知道什麼產品最環保嗎?就是 #什麼都不要用。(英文叫做 #freebleeding

 

這並不是天方夜譚,事實上,在以前日本藝伎時代,因為沒有辦法在和服的裡面穿內褲,所以很多藝伎其實都練就了「用 #骨盆底肌 去控制自己陰道口」的本領,表演時陰道口緊閉,如廁時才排放經血,這個部分在很多研究日本文化的書籍中都可以看到。

 

而長久以來,泰國觀光景點也有所謂的18招,就是利用陰道的肌肉去做很多不可思議的事情(利用陰道口去開瓶蓋、點煙之類)。所以~雖然聽起來很不可思議,但決定是否讓經血流出、或者控制它的流速,這件事情是可以被做到的。

 

如果妳也想體驗這種超超超環保的感覺,建議在晚上睡覺的時候,在床單上鋪一條吸水的厚毛巾,就可以知道Free Bleeding的感覺了!完全不用錢!也沒有垃圾!但如果妳沒有辦法像日本藝伎或者是泰國表演人士一樣~控制自己骨盆底肌的話,白天出門還是帶個什麼東西在身上吧!

 

第二集預告與迷思破解:下一集會為大家介紹

https://menstrualcups.pixnet.net/blog/post/359228104

■衛生棉條:紙導管

■月經碟片

■吸血月亮褲

■布衛生棉

■布護墊

 

然後迷思的部份,我整理了兩個最常被問到的問題,統一在這邊跟大家分享一下~

 

■月亮杯怎麼消毒?

這題不難,#雞雞怎麼消毒,#月亮杯就怎麼消毒,反正放的地方都一樣:煮沸七分鐘~然後噴酒精~然後甩三下(誤。

 

正確答案是:月亮杯簡單地用個鍋子,裝水,煮滾後丟入3分鐘就可以完整消毒了,事實上大家在牙科診所和醫院使用的手術物品也都是重複消毒的醫療器材,所以對於「重複使用」這四個字,不用太擔心。

 

GG也都用很久啊,您說是不是。

 

■洗經血很噁耶~手要插到血水裡?

洗經血其實沒有大家想像中的可怕,因為:

 

1🩸每次的經血流量大約3050c.c.,會覺得經血量很多,可能是被衛生棉上面的60倍高分子吸收體給 #騙了>/////<(當然有可能子宮部位異常啦,但比較少見,想要確認的話可以給醫生看一下)

 

2🩸出門在外假如找得到 #無障礙洗手間,換月亮杯很方便。(而且如果不是在第二天最大量期使用,連用12個小時都能完整承接,其實出門在外根本不是一個問題,#回家再換就好了!)

 

3🩸換下來的布衛生棉,摺成小手帕以後帶回家,弄盆 #溫涼水,只要加進去一種東西一起洗,就能夠清潔溜溜:「#小蘇打粉」!

 

4🩸它不臭,它真的原本不臭,妳想想看鼻血是臭的嗎~ 抽血時空氣中會充滿氣味嗎?是遇到了 #氧氣、#水分、和 #細菌的 #經血 才會產生氣味,四者合體才會有味道!布衛生棉蒸散了水分,而棉條和月亮杯則是隔離了空氣。它不臭~真的不臭~(重申)

 

5🩸除了月亮杯和布衛生棉要洗,其實連 #換下來的棉條也可以洗喔!拿到水龍頭底下所以搓一搓之後再丟到垃圾桶,這樣洗掉上面的經血,就不用天天清垃圾桶了!

 

OK希望這集有幫助到大家~在2020年的現在,市場上已經出現了很多種的環保生理用品,妳想試哪一種呢?

 

地球,只有一個。

地球,謝謝妳們。

 

 

#減塑 #減塑生活 #不塑之客 #環保

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